Hemos llegado a un punto en el cual no somos conscientes de los desequilibrios a los que sometemos a nuestro organismo.La medicina ancestral oriental nos informa de como funciona y se equilibra nuestro cuerpo , ayudado por la alimentación , la respiración etc. Tenemos dos grandes áreas en las que trabajar y no por este orden ; alimentación , ruido, calidad del sueño, iluminación artificial ,etc. Me parece un gran acierto comenzar por atenuar el exceso-defecto de luz artificial y cambiar esa realidad por una luz más acorde a la luz natural.
Hemos llegado a un punto en el cual no somos conscientes de los desequilibrios a los que sometemos a nuestro organismo.La medicina ancestral oriental nos informa de como funciona y se equilibra nuestro cuerpo , ayudado por la alimentación , la respiración etc. Tenemos dos grandes áreas en las que trabajar y no por este orden ; alimentación , ruido, calidad del sueño, iluminación artificial ,etc. Me parece un gran acierto comenzar por atenuar el exceso-defecto de luz artificial y cambiar esa realidad por una luz más acorde a la luz natural.